Medicinkvinnans Husapotek av Kristina Naranjo

Medicinkvinnans Husapotek

av Kristina Naranjo

Praktiska råd för snabbare återhämtning och nya hälsovanor

Medicinkvinnans Husapotek är en inspirerande och handfast bok om hur du kan bygga upp ett personligt husapotek för vardagens vanligaste hälsoutmaningar. Med utgångspunkt i sin långa erfarenhet som terapeut delar Kristina Naranjo med sig av konkreta råd där timing, lyhördhet och förebyggande arbete står i centrum.

Kristina menar att rätt insats i rätt ögonblick kan göra stor skillnad – särskilt när det gäller att stoppa förkylningar och influensa i ett tidigt skede. I boken guidar hon läsaren till att förstå kroppens signaler och våga bryta gamla hälsomönster. Med ett varmt tilltal och lätt humor visar hon att det aldrig är för sent att lära nytt och ta ett större ansvar för sitt välmående.

Det här handlar boken om

• Hur du skapar ett personligt och funktionellt husapotek
• Vikten av timing vid förkylning, influensa och obalanser i kroppen
• Erfarenhetsbaserade råd för att stärka kroppens egen motståndskraft
• Reflektioner kring invanda hälsomönster – och hur du kan förändra dem
• Praktiska exempel från Kristinas yrkesliv och vardag

Därför kommer du att uppskatta Medicinkvinnans Husapotek

Boken passar dig som vill ha lättillgängliga, konkreta råd utan pekpinnar. Den kombinerar erfarenhet, intuition och vardagsnära kunskap och fungerar lika bra som inspirationsläsning som uppslagsbok när kroppen säger ifrån.

Produktinformation

• Titel: Medicinkvinnans Husapotek
• Författare: Kristina Naranjo
• Format: Bok
• Kategori: Böcker & inspiration / Hälsa & välmående
• Språk: Svenska

Om författaren

Kristina Naranjo är terapeut och hälsorådgivare med lång praktisk erfarenhet. Hennes arbete präglas av ett helhetsperspektiv på hälsa där kropp, livsstil och medvetna val samverkar för långsiktigt välmående.